positive energy and good feelings

Today was my first training with Sonja. Since beginning I felt really good and comfortable. She has a lot of positive energy within, skilled, highly advanced and knows how to lead hard training. For me important are 2 issues. One -higly level of trainings. Two -positive energy and good feelings. There you’ve got both so I really recommend this place. For sure you won’t regret.

Mehr als ein normales GYM!

Das GYM ist für mich nicht nur ein Ort zum Trainieren geworden, sondern auch um Freunde zu treffen. Das Training steht natürlich im Vordergrund und dank des super Zusammenhaltes der Mitglieder und den sehr erfahrenden Trainier, schafft man es, über die eigenen Grenzen hinauszugehen!

Ein Training für mehr Selbstvertrauen

Das Training im KSR Luzern stärkt nicht nur die körperliche Fitness, sondern kann auch helfen, um die eigene Schüchternheit abzulegen und das Selbstvertrauen zu stärken. Die Trainer unterstützen jeden einzelnen Sportler individuell und arbeiten mit dir gemeinsam an deinen Schwächen und zeigen auf wie du deine Stärken nutzen kannst.

Perfekter Ausgleich im Alltag

Dank der grossen Abwechslung im Training konnte ich sehr schnell Fortschritte erzielen. Die Kombination zwischen der theoretischen Wissensvermittlung, hinzu Sparring und Pad-Work ist beim KSR wirklich einzigartig.

Spirit aus Thailand!

Das KSR-Luzern hat für mich den gleichen Spirit wie das Muttergym in Thailand. Sehr familiär, die Trainer wie auch die Trainings sind sehr abwechslungsreich und fordern mich immer wieder aufs Neue heraus.